水太りやむくみで悩んでいる女性は多いかと思われます。


むくみさえなかったら足も太く見えず、スラッとなることも可能でしょう。


むくんだまま放置しておくと、老廃物中のたんぱく質が水分を抱え込み、もっとむくみは酷くなっていきます。


いくつかの理由があります。


また、タンパク質は女性ホルモンの主たる成分でもあり、タンパク質が足らなくなると女性ホルモンが崩れ、むくみを引き起こしてしまいます。


日頃から、ストレスを溜めないよう、自分なりに工夫しましょう。


こうしたむくみを解消するために、「マッサージでほぐす」、「お風呂などでよく体を温める」、「長時間同じ姿勢をとらないように体を動かす」、「顔がむくんだ場合は、冷水、温水で交互に顔を洗うと血行が改善します」、「運動をして、筋肉、基礎代謝を上げる」…これらを実践することをおススメします！


これらのように、むくみを解消するためには、お白湯を飲んだり、お酒を控えたり、お風呂のゆったり浸かったり、食べ物を配慮するなど、日常生活を見直すことで、むくみをなくすことにつながります。


つまり、明日葉は、３成分の合わせ技で、身体の中からキレイにしてくれるのです。


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