長時間同じ姿勢でデスクワークをしたり、立ち仕事をしたりしていて、毎日、ふくらはぎのむくみで悩んでいる方も多いことでしょう。


たいていの方は意識していないでしょうが、何杯か飲むだけでもある程度の水分量を摂ることになりますので、その結果むくんでしまうのです。


ですから、ストレスや緊張と「むくみ」は密接な関係があるのです。


なお身体機能の衰えも、体を動かすことで予防することができます。


ほかにも血液を送り出す心臓の働きが低下するため、疲労、睡眠不足、運動不足でも脚のむくみがおこりやすくなります。


「急性肺動脈血栓塞柱症」は、軽い症状ならば回復しますが、酷い症状の場合、死に至るケースもあるので注意をする必要があります。


激しい運動などをすると呼吸が荒くなりますが、これは興奮した体内の各部に血液を送る力を活性化するため、ごく自然にこうした機能が働いているからです。


こんな状況に陥らないためにも、むくみを予防、改善するように努めることが大切です。


ですから、ハンドクリームでの保湿ケアは欠かせないものです。


[PR]