体のむくみでも短期的な一過性のむくみならば、時間が経てば元に戻るので心配はないものの、病気が原因のむくみもあるので注意が必要です。


是非、一度お試しください。


出産を控え、体力つくりも必要ですから、適度な運動をするようにしましょう。


むくみといっても、色々な部位にでますが、その中でも一番悩みが多いのが脚のむくみです。


長時間の立ち仕事やデスクワーク、運動不足などで血行が悪くなると、むくみや冷え症が起きます。


人間の１日の食塩摂取量は１０グラム以下が理想的だと言われています。


全身のむくみの原因の中で、一番考えられるのが塩分の摂り過ぎです。


これは、とても良いことで、血行と代謝が促されて、汗と一緒に老廃物も体内から排出されるからです。


弾性ストッキングを選ぶときの注意ですが、できることなら試着をしてください。


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