正しい水の飲み方さえすれば、むくみは解消されます。


太いことが悪いとは言いませんが、隙間の無い太もも、肥大した大きなお尻では、スタイルがキマらないのも事実…是非、この機会に体験してもらいたいのが「速攻　美脚革命」です！


リンパは、くるぶし周辺、べんけい周辺、ふくらはぎの裏などにあります。


静脈を流れる血液がスムーズに心臓に戻ってこないと、静脈を流れる血液自体の圧力が上昇してしまい、その結果、血管から水分がしみ出し、むくみが生じます。


女性の中には行っている方も多いかもしれませんが、半身浴がおススメです。


しかし、インスタント食品はたいてい塩分がたくさん入っていることが多いので、避けた方が無難です。


長い時間同じ姿勢でいれば、ふくらはぎを動かすこともなく筋肉は使われません。


横になる時、足に枕やクッションなどを置いて足を自分の位置より高くに置くと、重力によりリンパ液が足の先から体のほうへと戻るので、むくみに効果的です。


お酒で酔ってしまっていることから、脳もアルコールにより軽いマヒ状態になっているため、そんなに必要ではないのに、それ以上の水分を摂ってしまうことになるのです。


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