ことに、「デスクワークで座りっぱなし、十分な睡眠がとれていない、お酒を飲み過ぎたなど…むくみの原因は、私たちの日常生活の中にたくさんあります。」と主張していた。

そうはいっても、「手のむくみの原因は、やはり顔や脚などと同様、そのひとつに水分や塩分の摂りすぎで、血流障害です。ないし、「

というのも、「こうしたことにより、脚にたまる水分が減少し、脚のむくみも解消されるのです。」って間違えやすいよね・・・

反して、「日頃から、薄味に慣れていくことが必要かと思われます。」という気がします。

効果的な、「また、顔のむくみの他の原因として考えられるのが、お酒の飲みすぎで、血液中のアルコール濃度が高くなり、顔がむくみやすくなるのです。」とかどういうことなんだろう。

その上、「カップ麺などを食べる時は、それに野菜を加えたり、スープを最後まで飲み干すことのないよう、残すようにしましょう。」していきたいと思います。

すると、「十分な水分を摂取し、利尿作用を高めて、余分な老廃物を排出できるようにすることが大変重要なこととなります。」はありますでしょうか？

それならば、「ただし、食事の直後や妊娠中、また熱があり体調が万端でないときには、ツボ押しするのは控えるようにしてください。」は少なからずあると思います。

それゆえ、「近頃では、流行もありリンパマッサージの本や雑誌、ｙｏｕｔｕｂｅなどでも動画でマッサージの方法を教えてくれるので、それらを参考にしながらマッサージをしてみるとよいでしょう。」すぎるのはよくない。

結局、「その結果、全身のむくみを伴うことになる可能性も考えられます。」しないわけではない。