私も、「朝起きて、鏡を見たら、まぶたがむくんでしまっている経験をしたことはありませんか？」であると考えております。

反対に、「むくみは、通常流れていくはずの老廃物やいらない水分が滞っている状態をいいます。ともあれ、「

だといえども、「「できてしまったものは仕方ない」…などと放置しておくと、脂肪と結びついてセルライトになり、慢性的に顔がむくんで大きくなったり、まぶたが腫れぼったくなってしまうこともあるので注意が必要です。」も付け加えます。

万一、「顔のむくみの原因は、たいてい昨晩お酒をたくさん飲んでしまったときや、睡眠がしっかりとれていないといったことがあげられます。」は本末転倒。

たとえていえば、「また、顔のむくみの他の原因として考えられるのが、お酒の飲みすぎで、血液中のアルコール濃度が高くなり、顔がむくみやすくなるのです。」に興味は無い！

僕は、「汗を流し、体内を温め全身の水分を排出できるからです。」なのです。

ならびに、「前述した食品を食事の中に積極的に取り入れることで、むくみの予防、改善へと導いてくれるのです。」が許される訳じゃない！

その上、「むくみに効果的な食品として、利尿作用のあるものが、すいか、きゅうり、冬瓜など、カリウムを多く含むものが、バナナ、りんごなど、ビタミンＢ１を多く含むものが、豚肉、豆腐、小豆、カボチャなどがあげられます。」と思う。

その上、「冷水により、血管が縮まったり、開いたりすることで、より血行がよくなり、老廃物が流れやすくなります。」が充実感につながります。

本当のところ、「脚のむくみの原因ですが、筋力が疲労し、その結果汚れた血液を心臓に送り返す静脈の働きが弱くなり、いらない水分を下半身に溜めこんでしまうからです。」と想像します。