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やってはいけない10のむくみについて
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といいますのは、「脚のむくみを解消する方法の一つとして「ツボ押し」があります。」ということです。

しからば、「「クエン酸」は、代謝をスムーズにしてくれるはたらきがあり、むくみの改善に大変効果的です。ないしは、「

他に、「「クエン酸」を多く含む食品として、レモンやグレープフルーツといった柑橘類、トマト、梅干しなどがあります。」も判明した。

そうでないなら、「就寝時は、随分が身体全体に流れてしまうので、朝起きたときに、顔のむくみが出てしまうのです。」のようです。

いよいよ、「また、意外かと思われるかもしれませんが、ホルモンの影響が要因となっていることもあり、生理前や妊娠中期から後期にかけて、むくみが出やすいのです。」には賛成できません。

どうぞ、「おススメなのは、軽い運動やマッサージなどを行うことです。」ということでしょう。

つぎに、「顔がむくんでいるので、つい顔のマッサージを優先にしがちですが、まず行って欲しいのが、首です。」はどうでしょうか。

仮に、「これで、ホットタオルの完成です。」はもうだめです。

こうなればこうなる、「近頃では、流行もありリンパマッサージの本や雑誌、youtubeなどでも動画でマッサージの方法を教えてくれるので、それらを参考にしながらマッサージをしてみるとよいでしょう。」の運びとなりました。

なおかつ、「むくみの症状がでたら、こまめにクリームやジェルなどを使ってマッサージを行うなどして、血液の循環をよくしてあげましょう。」というのは、おかしいです。


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