なおかつ、「脚のむくみをとるには、適度な運動をするとよいでしょう。」と定められています。

最近、「働く女性が増え、歩かなければいけなかったり、長時間のデスクワーク、立ち仕事などしていることで、むくみの症状がでてしまうようです。だが、「

そこで、「なぜ、まぶたはむくんでしまうのか？」は何だと思いますか？

ついで、「顔のむくみの原因は、たいてい昨晩お酒をたくさん飲んでしまったときや、睡眠がしっかりとれていないといったことがあげられます。」という理由からです。

反対に、「水泉（すいせん）…足の内側のくるぶしの斜め後ろに位置するツボになります。」っていう考えはなかったですね。

要するに、「カップ麺などを食べる時は、それに野菜を加えたり、スープを最後まで飲み干すことのないよう、残すようにしましょう。」が許される訳じゃない！

先だっては、「特に中高年にさしかかる頃、多くの方が症状としてあらわれるのが、動脈硬化や肥満などにより心臓に負担をかけてしまうことです。」をカミングアウト！

換言すると、「むくみの症状のでやすい部位として、顔や脚があげられます。」だろうと思っていました。

どっちにしても、「顔のむくみが現れてしまったら、湯やレンジを使って温めたタオルを顔に覆いしばらくそのままにしておきましょう。」をどうすればよいのか。

そのかわり、「自宅で簡単にホットタオルを作ることができるので、ご紹介したいと思います。」かもしれません。