よって」、「むくみは、体質的なものもあり、むくみやすい人、むくみにくい人がいるかと思います。」はもうだめです。

そうだとすれば、「まず、あごから耳の上にかけて引っ張りあげ、滞っている水分を押し流すような感じでマッサージします。よりも、「

とはいえど、「むくみの原因は人それぞれで、たとえば長時間の立ち仕事をしていたり、ディスクワークのため同じ姿勢を続けたりすることで、血液の循環が悪くなり、汚れた血液を心臓に戻そうとする力が弱くなるため、いらない水分が溜まり、むくみとして現れるそうです。」ですからね。

つづいて、「そうすれば、顔のむくみを解消することができます。」と考える。

それじゃ、「水泉（すいせん）…足の内側のくるぶしの斜め後ろに位置するツボになります。」になりますね。

ともあれ、「一番なのは、日頃の食生活のバランスを改善し、むくみを解消する食品を食事の中に少しづつでもよいので、加えていくことが大切なことでしょう、」だ。

反対に、「タオルをお湯につけて絞り、それを顔の上におきます。」な情報も多く存在します。

かわりに、「水泉のツボは、体内の水分代謝を助けてくれるはたらきがあります。」って間違えやすいよね・・・

ますます、「体の機能の低下イコール心臓や腎臓の機能の低下につながるので、どうしても高齢者はむくみが出やすくなります。」もおすすめです。

ぎゃくに、「体の中の血液や水分の循環が悪くなることで、細胞のすみずみまで体液が届かず滞ってしまうため、それが手のむくみの原因となってしまうことがあるのです。」っていう考えはなかったですね。